正专心写文档，右下角弹一条通知；开会投屏，微信消息直接亮在屏幕上。Win11的通知和专注助手，就是为这种场景设计的。
通知设置入口
“设置→系统→通知”：最上方是“通知”总开关，下面按应用逐个设置：哪些应用可以发通知、通知要不要显示横幅和声音。
建议把不重要的应用通知关掉，只保留微信、邮件这类关键应用，桌面立刻清净很多。
专注助手（勿扰模式）
“设置→系统→专注”，可以开启“专注”功能：设置专注时长（如30分钟），期间自动静音通知。到点自动结束，也可以手动退出。
开启专注后，任务栏时钟会变成专注图标，通知中心显示“正在进行专注”。适合写报告、做方案、开视频会时用。
自动规则：按时间自动勿扰
“设置→系统→通知→自动规则”：可以设置“在复制内容时”“在玩游戏时”“在全屏模式下”自动开启勿扰。全屏看电影、玩游戏时不再被打扰。
还可以设“在某时间段内”自动开启勿扰，比如每天22点到早7点。
通知中心操作
点任务栏右下角的日期时间，或按Win+N打开通知中心：查看所有通知，点“全部清除”一键清空；每条通知右侧的…可以关闭该应用的通知。
通知中心底部还有快捷开关（Wi-Fi、蓝牙、飞行模式等），快速切换很方便。
临时免打扰
不想设置规则，可以快速开启：点击任务栏时钟，在通知中心顶部开启“专注”或“免打扰”开关；或者按Win+Shift+N静音所有通知。
再补充一个“勿扰模式”的快捷操作：右下角通知中心点一下“专注”开关即可快速开启/关闭；键盘党可以按Win+Shift+N切换“免打扰”。开会、演示、深度工作时一键静音，散会再开，不用进设置层层找。
补充一个“通知优先级”设置：在“设置→系统→通知”里，把重要应用（邮件、会议软件）的通知打开，其余应用通知关闭；每个应用还可以设置“在通知中心显示”“显示通知横幅”分开控制，既不错过关键消息，又不被无关弹窗打扰。
通知管理是专注力的“防火墙”，按应用设置、用好专注模式，工作时的打扰能少一大半。更多指南在Win11操作指南栏目。
